自分のこと、好きですか？
こんにちは！
今日は雨も上がり、窓から差し込む日差しが暖かいです♪
あなたは、自分のこと好きですか？
自分を嫌いだと、自信を持つことも自分自身を大切にすることもできなくて、
どうせ私なんか…
思考から抜け出せないですよ〜〜=͟͟͞͞(꒪ỏ꒪)
そんなの
いやだ〜〜、なんとかならないの〜〜⁇
はい、大丈夫です( •̀∀•́ )b
なんとでもなります‼️
いくつかポイントあるので、
一つづつご紹介させていただきたいと思います❁٩(„❛ ֊ ❛„)❁
が
今日はとりあえず、
自分を好きになれない理由
で多く聴かせていただいてきたものから…
（以前、心理カウンセラー、コーチングをしていました）
☆たくさんの方に共通している点
・できる、ではなく、できない、を探すのが得意
つまり、
自分の欠点ばかり探してしまってる状態
これがまた厄介なことに
無意識
にやってしまってるんです…
こわいですね〜〜((((;°Д°;))))
これってただ単に
思考のクセ
なので、ちょっと意識するだけでもガラッと変わります♪
ただ、
クセは簡単に治らない
ですよね、なので習慣化するまでは
意識的にやらないといけないですが、
別に難しいことじゃないですよ〜〜♪
では、次回からは
自分を好きになろう♡
シリーズを書かせていただきたいなぁと思いま〜〜す☆٩(｡•ω<｡)و
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございます(*_ _）
風邪ひかないように暖かくしてお過ごしくださいね♪
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